Emotionele intelligentie als professionele vaardigheid

In je werk wordt niet alleen een beroep gedaan op wat je weet en kunt, maar ook op hoe je reageert
wanneer de druk oploopt. Hoe blijf je helder in een lastig gesprek? Wat doe je wanneer irritatie,
onzekerheid of spanning meespeelt? Hoe herken je wat er bij een collega of medewerker gebeurt zonder direct te gaan oplossen, vermijden of forceren?

Emotionele intelligentie is het vermogen om emotionele en lichamelijke signalen bij jezelf en anderen tijdig waar te nemen, de regie over je eigen reactie te behouden en die informatie doelgericht te gebruiken in communicatie, samenwerking, leiderschap en besluitvorming. Daarmee is emotionele intelligentie geen tegenhanger van rationeel denken, maar een aanvullende professionele vaardigheid.

Waarom speciaal voor mannen?

Veel mannelijke professionals hebben geleerd om verantwoordelijkheid te nemen, door te zetten,
oplossingen te zoeken en onder druk door te gaan. Dat zijn waardevolle kwaliteiten. Tegelijk kunnen juist die kwaliteiten ervoor zorgen dat signalen van spanning, twijfel of emotionele belasting pas laat worden opgemerkt.

In deze training onderzoeken we herkenbare reactiepatronen zonder mannen in één vast profiel te
plaatsen. Je leert eerder opmerken wat er in jou gebeurt, welke automatische reactie wordt geactiveerd en welke professionele keuze je vervolgens wilt maken. Het doel is niet om 'meer te voelen' als doel op zichzelf, maar om waarneming en zelfregie te vergroten zodat je effectiever kunt handelen.

Wat leer je?

• Emotionele en lichamelijke signalen eerder herkennen voordat ze je gedrag gaan sturen.
• Automatische reactiepatronen onder druk herkennen en waar nodig bijsturen.
• Emoties functioneel betrekken bij professionele keuzes en besluitvorming
• Effectiever communiceren wanneer belangen, spanning of emoties oplopen.
• Beter luisteren en gedrag van anderen nauwkeuriger waarnemen zonder direct te interpreteren of op te lossen.
• Grenzen, feedback en conflict constructiever hanteren.
• Meer keuzevrijheid ontwikkelen tussen wat je ervaart en hoe je professioneel reageert.
• De vertaalslag maken naar samenwerking, leiderschap en je dagelijkse werksituatie.

Ervaringsgericht en praktisch

Emotionele intelligentie leer je niet alleen door erover te lezen. Daarom combineren we theorie, reflectie en actieve oefeningen. Je leert signalen in het moment herkennen, onderzoekt hoe spanning en automatische patronen je communicatie beïnvloeden en oefent met ander gedrag in herkenbare werksituaties.

Actieve lichaamsgerichte oefeningen worden ingezet als didactische werkvorm om signalen van spanning eerder te leren herkennen, je reactie bewust te reguleren en dit direct te oefenen in situaties uit de werkpraktijk. Wetenschappelijke kennis over stress, aandacht, interoceptie en zelfregulatie vormt daarbij de achtergrond; in de training blijft de toepassing praktisch en begrijpelijk.

De invloed van aangeleerde patronen

Gedrag ontstaat niet in een vacuüm. Aangeleerde conditioneringen en eerdere ervaringen kunnen mede bepalen hoe je vandaag reageert op gezag, conflict, verantwoordelijkheid, kwetsbaarheid of prestatiedruk.
We onderzoeken deze patronen uitsluitend voor zover ze relevant zijn voor je huidige professionele
functioneren. Niet om in het verleden te graven, maar om patronen te herkennen en meer keuze te krijgen in het heden.

Opbouw van de tweedaagse

Dag 1 – Zelfregie onder druk
Je onderzoekt hoe emotionele en lichamelijke signalen samenhangen met gedrag onder druk. We werken met je LSI-profiel, herkenbare praktijksituaties en ervaringsgerichte oefeningen. Je leert automatische reacties eerder herkennen en oefent met waarnemen, reguleren en bewust kiezen voordat je handelt.

Dag 2 – Emotionele intelligentie in professioneel contact
De tweede dag staat in het teken van de ander en de interactie. Je oefent met luisteren, feedback,
grenzen, conflict, samenwerking en invloed. Je leert hoe je emotionele informatie functioneel gebruikt
zonder dat emoties het gesprek overnemen en vertaalt deze inzichten naar een concreet Persoonlijk
Transferplan voor je eigen werkomgeving.

Trainingsopzet en transfer

Vooraf vindt een online intakegesprek plaats en vul je het LSI-persoonlijkheidsprofiel in. De training bestaat uit twee afzonderlijke trainingsdagen in een kleine groep. Theorie en modellen worden steeds gekoppeld aan actieve oefening en toepassing. Na afloop volgt een verplicht online transfergesprek waarin je met de trainer terugkijkt op de gestelde transferdoelen en de toepassing in je werk.

Voor wie?

Voor mannelijke professionals en leidinggevenden die:

• effectiever willen functioneren in gesprekken en samenwerking onder druk;
• hun zelfregie en professionele communicatie willen versterken;
• willen begrijpen hoe automatische patronen hun gedrag beïnvloeden;
• beter willen omgaan met feedback, conflict, grenzen en verantwoordelijkheid;
• emotionele intelligentie praktisch willen inzetten in hun dagelijkse werk.

Resultaat

Na deze training heb je scherper zicht op je eigen reactiepatronen en op signalen bij anderen. Je beschikt over concrete handvatten om spanning eerder te herkennen, je reactie bewuster te reguleren en emotionele informatie functioneel te gebruiken. Daardoor kun je met meer regie communiceren, samenwerken en beslissingen nemen wanneer de situatie complex of beladen wordt.

Professionele borging

De training is nadrukkelijk ingericht als zelfstandige beroepsgerichte vaardigheidstraining. Leerdoelen, oefeningen, LSI-reflectie, praktijksituaties en transfer worden methodisch met elkaar verbonden. De opzet sluit aan bij de uitgangspunten voor beroepsgerichte scholing binnen de fiscale kaders van de WKR. De training heeft geen therapeutisch, medisch of diagnostisch doel.

Vervolg: Deel 2 en Deel 3

Deze training vormt Deel 1 van een driedelig jaarprogramma voor mannelijke professionals. Ongeveer vier maanden later volgt.

Deel 2: Persoonlijk Leiderschap en Conflicthantering, een verdiepende tweedaagse training, bij voorkeur met grotendeels dezelfde groep mannen.

Nog eens vier maanden later volgt Deel 3, een gezamenlijke terugkomdag waarin de inzichten en ervaringen uit beide trainingen samenkomen.

Deelname aan ieder onderdeel is volledig vrijwillig. Je schrijft je afzonderlijk in en kunt Deel 1 dus ook als zelfstandige training volgen.

Over de trainer Ronald Bouter

Ronald Bouter (1965) is oprichter en directeur van dOorsprong. Hij combineert jarenlange ondernemerservaring met diepgaande kennis van persoonlijke en professionele ontwikkeling. Zijn stijl is nuchter, betrokken en ervaringsgericht, met oog voor zowel hoofd als hart met beide voeten op de grond.

Ronald heeft een brede opleidingsachtergrond in onder andere coaching, groepsdynamica, systeemwerk en emotionele intelligentie, en werkt met evidence-based modellen zoals het LSI-persoonlijkheidsprofiel van Human Synergetics®. Daarnaast ontwikkelde hij de methodiek Bodyfulness en begeleidt hij al jarenlang professionals in hun persoonlijke en professionele groei.

Kernwaarden: echtheid, levenskracht, realisme en humor

Terug naar alle trainingen